Jestem kobietą, więc…

wpis w: za biurkiem | 0

Są ludzi i są kobiety. Na fali walki o równouprawnienie kobiety zaczęły być traktowane jak jakaś grupa specjalna. Przeczytałam dziś artykuł “Badanie: 58 proc. kobiet nie utrzymałoby samodzielnie domu” i etnologiczna część mojej duszy zapłakała. Mam tezę i będę się … Continued

Fasolka w sosie pomidorowym – szybkie danie na domowy lub biurowy obiad

wpis w: przy stole, za biurkiem | 0

Czas potrzebny na przygotowanie posiłków gra istotną rolę w życiu każdego zajętego człowieka. Przygotowanie pełnowartościowego jedzenia jest sporym wyzwaniem jeśli ktoś nie chce poświęcić na to całego dnia. Pracochłonne dania skutecznie zachęcają do korzystania z łatwiejszych rozwiązań w postaci gotowych dań … Continued

Zdrowy brak wyrzutów sumienia

wpis w: na luzie, przy stole | 0

Siedzę na kanapie i jem lody. Całe pudełko pysznych, tłustych lodów straciatella. Dziś jest dzień treningowy, więc miałam zrobić jakieś ćwiczenia, ale nie zrobiłam. Zamiast tego postanowiłam zjeść tuczące i niezdrowe lody. Pełne cukrów prostych, nasyconych kwasów tłuszczowych i różnych … Continued

Jak ćwiczyć tanio i w międzyczasie

wpis w: na macie | 0

Jak już ustaliliśmy aktywność fizyczna nie wymaga gigantycznych nakładów finansowych. Niemniej zdjęcie wysportowanej sylwetki zrobione na siłowni wygląda znacznie lepiej niż zdjęcie tej samej sylwetki na tle niepozmywanych garnków dlatego tak wiele fotografii z kategorii fitness, które można znaleźć zahacza … Continued

To, co w życiu ważne

wpis w: na luzie | 0

12 listopada 2009 roku moja uczennica odwołała zajęcia. Ta szczęśliwa okoliczność pozwoliła mi pójść na wieczór brydżowy zorganizowany przez kolegę. Przyszedł też jakiś człowiek, którego wcześniej nie znałam. Zagraliśmy razem w parze. I tak zostało do dziś. 8 lat temu, … Continued

Ile kosztuje dobra forma?

wpis w: na macie | 1

Karnet na siłownię Buty sportowe Spodnie Koszulka Odpowiednia bielizna Butelka na wodę Torba na to wszystko Majątek trzeba wydać. A może wcale niekonicznie? Co tak naprawdę jest potrzebne Do utrzymania dobrej formy potrzebna jest tylko jedna rzecz i to taka dostępna … Continued

Remigiusz Mróz – Turkusowe szale

wpis w: na luzie | 0

Ta powieść w zasadzie powinna trafić do książkowego podsumowania sierpnia, ale doszłam do wniosku, że jednak zasłużyła na osobną recenzję. Książki Remigiusza Mroza bardzo polubiłam po lektrzue “Kasacji”. Szybko trafił na listę moich ulubionych polskich autorów, dlatego bez namysłu kupowałam … Continued

Jak ćwiczę – wrzesień 2017

wpis w: na macie | 0

Sport był w zasadzie zawsze obecny w moim życiu. W zasadzie, bo zdarzały się okresy kiedy moja aktywność fizyczna ograniczała się do wejścia po schodach do mieszkania na pierwsze piętro. Ale dla równowagi bywało też tak, że na zajęcia sportowe … Continued

Dbanie o formę w XXI wieku

wpis w: na macie | 0

Panuje moda na bycie fit. Internet jest pełen zdjęć wysportowanych dziewczyn, które są wzorem dobrego wygląda. A jednak w przyrodzie takie piękne ciała są rzadkością. Dla większości z nas idealna sylwetka jest nieosiągalna. Przyczyn jest kilka: czas biegnie nieubłaganie do … Continued

Pisać każdy może

wpis w: tak było | 0

Długo mnie nie było. Miałam opublikować wyniki eksperymentu, ale tego nie zrobiłam. Moja długa nieobecność na blogu nie wynikała z lenistwa, ale z pewnych przemyśleń, które były wynikiem wspomnianego eksperymentu. Okazało się, że na bezmyślnym przeglądaniu stron internetowych tracę koszmarnie … Continued

Witaj w piekle

wpis w: tak było | 0

Korporacje jako miejsca pracy mają ostatnio bardzo złą prasę. Zmieniają ludzi w roboty, wymagają pracy ponad siły i przede wszystkim nie szanują prywatnego czasu pracownika. Człowiek wtłoczony w sztywne ramy korporacji albo dostosowuje się do obowiązujących norm i staje się … Continued

Saga według Cherezińskiej

wpis w: tak było | 0

Są takie książki, które czyta się z zapartym tchem, niecierpliwie przewracając strony w oczekiwaniu na dalszy ciąg historii. Są takie książki, które przenoszą czytelnika w innym świat pozwalając zanurzyć się po czubek głowy w nieznanej rzeczywistości. Są też takie książki, … Continued

Koniec niezapowiedzianej przerwy

wpis w: tak było | 0

Przez ostatnie sześć tygodni nie udało mi się opublikować żadnego tekstu, za co przepraszam. Wszystko przez to, że listopad i początek grudnia obfitowały w wyjazdy służbowe, duże napięcie i mnóstwo rzeczy do zrobienia. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło i w … Continued

Nowy nabytek: torba na drugie śniadanie

wpis w: tak było | 0

Jedzenie jest ważnym elementem pracowniczego życia. Nawet ktoś kiedyś jakiś tekst na ten temat popełnił w Op.Cicie. Wspólne śniadanie po przyjściu i potem lunch koło południa integrują ludzi i przenoszą relacje z poziomu współpracy zawodowej na grunt niemal prywatny, bo … Continued

W Polskę jedziemy

wpis w: tak było | 0

Przychodzi taki dzień, że pracodawca każe a pracownik musi odbyć podróż zwaną delegacją. Zwykle takie podróże nie dostarczają większych wrażeń – wsiada się w jakiś środek transportu, na miejscu realizuje się powierzone zadanie i wraca do domu. Zdarza się, że … Continued

Ziemniaczano mi

wpis w: tak było | 0

W Tesco była promocja na … ziemniaki. 10kg ziemniaków za jedyne 3,79zł. Oczywiście grzechem byłoby nie skorzystać z takiej fantastycznej promocji. Wprawdzie normalnym trybem jem mało ziemniaków, no ale skoro była promocja…  Jakby nie było cena  była niezwykle korzystna i … Continued

Storczyki i wiewiórka

wpis w: tak było | 0

W sobotę i niedzielę w ogrodzie botanicznym UW odbyła się wystawa storczyków (Dni Storczyków) zamykająca sezon otwarcia szklarni. Imprezie towarzyszyła giełda kwiatów oraz różności niezwiązanych z botaniką wcale. Można było kupić na przykład wełniane czapki, co ubawiło mnie setnie, bo … Continued

Jak jeździ metro?

wpis w: tak było | 2

Jak chce. A jak nie chce to nie jeździ. Istnieje coś takiego jak rozkład jazdy metra. Dowiemy się z niego z jaką częstotliwością jeżdżą pociągi. Rozkład rozkładem, a rzeczywistość sobie. Stacja Stare Bielany, godzina popołudniowa, kiedy ludzie (w tym ja) … Continued

Piekę gofry

wpis w: tak było | 0

Gofry chodziły za mną od jakiegoś czasu. A konkretniej gofry robione w domu. Wiecie to takie połączenie amerykańskiego filmu, w którym bohaterowie przychodzą późnym wieczorem do domu jednego z nich i robią razem naleśniki z wakacjami nad morzem, które nieodmiennie … Continued

Pasażer motocykla

wpis w: tak było | 0

Co fajnego można posadzić na bagażniku motocykla? Pluszową małpę! Uwielbiam pluszaki i wszystko co z nimi związane. Małpa jako pasażer motocykla, to świetny pomysł. A ta małpa jest prześwietna i wygląda na zadowoloną 🙂 Widok zdecydowanie umilił mi drogę do pracy.

Szpinak z cieciorką

wpis w: tak było | 0

Szpinak jest pyszny i można go wykorzystać na wiele sposobów. Dzisiaj chciałabym pokazać przepis na szpinak z cieciorką, który sprawdzi się doskonale jako farsz do naleśników albo sos do makaronu (czy ryżu). Danie robi się bardzo prosto, a jest smaczne i … Continued

Nie rób tego pod moim oknem

wpis w: tak było | 0

Lato wystawia moją tolerancję na ciężką próbę. Ludzie z sobie tylko znanego powodu nękają mnie swoimi nagimi cielskami, ale to pestka w porównaniu z rozrywkami, których dostarczają mi wieczorami. Również południowe spektakle pozostawiają wiele do życzenia. Ot, uroki lata. Mieszkanie … Continued

Naleśniki ze szpinakiem i łososiem

wpis w: tak było | 0

Bardzo lubię ciasto naleśnikowe z różnym wypełnieniem. Chociaż same placki też są pyszne 🙂 Tym razem zrobiłam farsz ze szpinakiem i łososiem – pyszne i zdrowe. Zawsze robię od razu większą ilość i chowam do zamrażalnika. Wszelkiego rodzaju naleśniki (wytrawne) … Continued

Miłość w XXI wieku

wpis w: tak było | 2

Fajny wpis przeczytałam na blogu Anna at Heart, który zainspirował mnie do napisania komentarza w formie dłuższego posta. Co jakiś czas, z różnych okazji i w różnych formach przytaczana jest w odmętach internetu taka mniej więcej historia: Ktoś zapytał dwoje … Continued

Wycieczka do zoo

wpis w: tak było | 2

Bardzo lubię chodzić do zoo. Jak byłam mała (a nawet już nie tak bardzo mała) chodziłam do zoo z mamą i bardzo dobrze wspominam te wycieczki. Potem, jak poznałam męża, zaczęliśmy odwiedzać zoo razem. To świetny sposób na spędzenie razem … Continued

Zaczynam osiąganie celów

wpis w: tak było | 2

Dobre szkolenie nie jest złe. Nie chodzi nawet o to, czy czegoś faktycznie można się nauczyć, już sam fakt, że spędza się dzień inaczej i myśli o czymś innym jest super. Szkolenie, to są takie wakacje dla mózgu, na co dzień zajętego … Continued

Szybkie spaghetti z tuńczykiem

wpis w: tak było | 0

Lubię szybkie dania – takie, które można przygotować w pół godziny, bez wysiłku, bez konieczności stania przy kuchni godzinami. Lubię gotować, ale nie mogłabym codziennie poświęcać paru godzin na przygotowanie obiadu. Przede wszystkim dlatego, że na co dzień tych paru … Continued

Maj w domu

wpis w: tak było | 2

Maj kojarzy mi się przede wszystkim z kwitnącymi kasztanami. Wiadomo, jak kwitną kasztany, to znaczy, że nadszedł czas matur i wielkimi krokami zbliża się lato. Wprawdzie pogoda jak na razie jest mało letnia, ale może już nie długo zrobi się … Continued